当女性怀孕时身体会出现一系列很明显的生理变化，但是你知道男人要当爸爸的时候身体也会出现变化吗？

刚刚当上爸爸的汤姆表示，他唯一注意到的生理变化就是自己的体重增加了很多，这和许多其他男性的经验类似。

体重增加并不是唯一变化，著有《父亲的生活》（The Lifeof Dad）一书的作者安娜·马辛（Anna Machin）表示，不论是男是女，为了成为爸爸或妈妈身体都会做好准备。

“以前我们总是认为只有女人会在怀孕和生孩子的过程中经历生理变化，但其实男人也会有类似的生理变化。”

男人无法怀孕，产子或哺乳，所以男人要当爸爸时发生的生理变化并不容易察觉。安娜表示，当爸爸的男人主要在两方面出现变化：荷尔蒙的改变和大脑的改变。

据美国“生活科学”网站报道，科学家通过对新生儿父母体内的神经和激素机理进行深入研究后发现，母亲和父亲的大脑使用类似的神经回路，而且照看孩子会使父亲具有类似母亲的“育儿感觉”。妈妈和爸爸还经历类似的与大脑和行为改变有关的激素变化。简而言之，为人父会使男人的大脑发生以下5个方面的变化。

1、爸爸的大脑变得更像妈妈的大脑

照顾孩子“重塑”了爸爸的大脑，使其表现出与妈妈大脑相同的认知和情感模式。在近期一项研究中，科研人员让89名新生儿父母观看包含其子女影像的视频内容，并对他们的大脑活动进行观察。结果发现，“奶爸”们显示出通常在母亲身上出现的情绪处理激活，这表明男女两性都有“育儿”大脑网络。

研究人员发现，抚养子女的活动整合了大脑的感情处理网络和心理化网络，这些网络在看护子女期间创造出了情绪凸显，并且帮助协调了父母与婴儿的状态。提供主要看护的母亲表现出了情绪处理结构的激活增加，特别是杏仁核，而提供次要看护的父亲表现出了社会认知回路的激活增加，特别是颞上沟。所有父亲的这两个结构之间的连接程度与直接照顾子女花费的时间数量有相关性，提示了父亲抚养子女的网络的可塑性。研究人员提出，提供主要看护的父亲可能在功能上整合了情绪处理和心理化网络。

研究人员表示，这些结果提示了大脑存在一个提供看护的网络，其在男性和女性大脑中都被激活了。

2、男人激素水平发生变化

普林斯顿大学的心理学家伊丽莎白·古尔德和同事近期对过往研究梳理回顾发现，为人父的男性体内的雌激素、催产素、催乳激素和糖皮质激素等激素水平也发生变化。研究人员表示，或许同自己的爱人和孩子的接触促使爸爸体内的激素发生变化，此外，有孩子之后，男性的睾丸激素水平会下降，研究人员认为，这可能有助于降低父亲的攻击性，让他们与孩子更亲密。

当男人当了爸爸后，体内睾酮分泌减少，让男人准备好扮演新的角色。

“睾酮少的男人对他们的孩子感受更灵敏，让男人变得更有耐心，提高他们照顾孩子的欲望。如果让一群男人听婴儿的哭声，睾酮高的男人很快就会觉得烦躁，睾酮含量低的男人会感到担忧。”

最近刚当上爸爸的马克就是这样，“以前我的外甥在哭的时候我很受不了，现在我的宝宝哭的时候我的感觉完全不一样，想要立刻去看看怎么回事。”

高量的睾酮会阻挡催产素和多巴胺的正面效应，催产素和多巴胺对亲子关系的结合有帮助，在拥抱孩子，和孩子互动的时候心里会有愉悦的感觉。“当了爸爸之后睾酮减少，催产素和多巴胺会发挥更大的作用，让你喜欢和孩子在一起玩耍逗乐。”

汤姆就经常体验到这个感觉，“小宝宝发出笑声的时候，没有什么比得过那个感觉。”

睾酮能保护情绪低落，所以睾酮减少，加上新手爸爸可能有的沮丧感，或是伴侣出现产后忧郁症，那么男人也可能会同时出现忧郁症。

3、吸入催产素提升亲子关系

参与看护孩子会使父亲体内催产素水平升高，而这一激素反过来也能使男人更会看孩子。在最近一项研究中，研究人员发现，吸入一定剂量的这种“拥抱激素”能让父亲在与孩子玩耍时更投入，而孩子也更配合。不过研究人员警告称，催产素对行为有各种影响，但不是所有影响都积极。

“催产素”这个激素，在女性分娩时会大量生产这个激素，促进子宫收缩，帮助分娩。之后它又会刺激乳腺，促进分泌母乳。

除此之外，它还有很多神秘的作用，例如在情侣相处和亲密关系中，也会有这样的激素从中作祟，所以催产素又常常被称为“爱情荷尔蒙”。

催产素是一种极其重要的人体激素，它参与包括人类在内的哺乳动物的社交互动和连结，帮助我们与他人建立联系，增强人与人之间的信任和亲密关系。

2012年发表在期刊《Biological Psychiatry》的一篇实验论文则发现了催产素对亲子关系的影响。研究人员找来了35名5个月大的婴儿，把他们分为了实验组和对照组。实验组的父亲接受催产素的喷雾，然后和他的婴儿玩耍。

而对照组的父亲则接受安慰剂的喷雾，再和他的婴儿玩耍。

实验结果表明，催产素可以促进父亲在生理和行为上的改变，令他们在与婴儿玩耍时更加投入，而他们的孩子则对父亲的反应比接受安慰剂的那组更加敏捷

催产素可以通过目光接触，同理心或愉悦的触摸来产生，而新妈妈的催产素水平会影响她的行为，从而影响她与婴儿之间的联系。

4、大脑生出新神经元

为人父会在神经元层面对男人产生影响。孩子的降生似乎能促使父亲大脑中生长出新神经元。研究人员表示，孩子的出生给爸爸的生活带来了新维度，这是科学家所谓的一种“环境丰富性”，生长出新的神经元是对这种变化作出的响应。

在照顾出生后宝贝的过程中，爸爸的大脑会变得更聪明和智慧。

父亲作为孩子的主要看护者和照顾者，情绪处理的脑区被激活，能够显露出通常在母亲身上出现的认知和情感模式，更细腻和体贴​。

5、父亲对孩子的声音更敏感

普遍认为“母性本能”使得妈妈非常善于分辨自己孩子独特的哭声，但最近的一项研究显示，爸爸在这方面比妈妈一点儿也不差。研究人员要求27位父亲和29位母亲从5个婴儿的哭声中分辨出自己的孩子，结果发现，父母们辨别自己孩子哭声的准确率平均都为90%，且男性和女性的准确率几乎一样高。

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